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抑郁症是一种常见的心理障碍，不仅包括抑郁症，还包括思维迟缓、精力下降、懒惰、自我负面评价等症状。如果你有以下症状，你可能已经患上了抑郁症。
1. 抑郁症：抑郁症患者经常感到抑郁，甚至悲观和绝望。他们可能会感到无用、无助、毫无意义和对未来的绝望。这种抑郁症可能是持续的或周期性的。
2. 思维迟缓:抑郁症患者思维迟缓，难以集中注意力，难以做出决定。他们可能会感到头脑空虚，记忆力下降，难以思考。
3. 能量下降：抑郁症患者经常感到疲劳、疲劳，无法正常生活和工作。他们可能会感到虚弱，无法精力充沛地完成日常工作。
4. 懒惰：抑郁症患者往往变得懒惰，不愿意起床，不愿意外出，不愿意参加活动。他们可能会觉得自己完全没有动力，无法积极面对生活。
5. 自我负面评价：抑郁症患者往往对自己评价很低，认为自己一文不值，什么都做不好。他们可能会觉得自己愚蠢、愚蠢、懒惰，不能胜任任何工作。
6. 睡眠问题：抑郁症患者可能会遇到失眠、早醒、过度睡眠等睡眠问题。这些问题会影响患者的生活质量和精神状态。
7. 食欲问题：抑郁症患者可能有食欲问题，如食欲增加、食欲减退、暴饮暴食等。这些问题会影响患者的健康和精神状态。
8. 社会问题：抑郁症患者可能会遇到社会问题，如不愿意社交、不愿意与人交流、失去兴趣等。这些问题会影响患者的人际关系和生活质量。
如有上述症状，建议及时寻求专业医生的帮助。抑郁症是一种可治愈的心理障碍。药物治疗和心理治疗可以有效缓解症状，提高患者的生活质量。同时，建议患者在日常生活中保持积极的生活态度，寻找自我愉悦的方式，坚持适当的锻炼，这有助于改善抑郁症状。
